Kettlebell: a cosa serve, come ci si allena, quali muscoli vengono scolpiti e tutti i vantaggi di questo straordinario e semplice strumento di Fitness e Allenamento funzionale

Indice dei contenuti Kettlebell, letteralmente: un campanaccio come quello delle mucche A cosa serve il Kettlebell? Quali muscoli allena il Kettlebell? Come si usa il Kettlebell? Come scegliere correttamente il peso del Kettlebell Perché gli astronauti si allenano con il Kettlebell? Cosa faremo in Esostella con il Kettlebell Kettlebell nel mondo del cinema Kettlebell per…

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Cos’è il Progetto Esostella

Ciao caro amico, benvenuto in questo primo articolo su un progetto tanto particolare e singolare. Esostella Project Il progetto Esostella si prefigge un obiettivo chiaro e allo stesso tempo magnifico: migliorare le più importanti sfere della vita umana con uno stratagemma di semplificazione attiva e facile da percepire. Mi spiego meglio: In molti ambiti le…

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E’ possibile lavorare con il Web e Guadagnare senza inganni?

Guadagnare Online, lavorare su Internet. avere tanti follower su Instagram monetizzando come Influencer, trasformare un canale YouTube in un negozio a cinque stelle, diventare imprenditori digitali. Tutte frasi dense di interrogativi, domande poste e ripetute in un tempo indefinito e rimaste sempre un po’ nel limbo. Tutte questioni interessanti, misteriose e che ho affrontato in…

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News by NASA

Ammassi di galassie

Come si formano gli ammassi di galassie? Poiché il nostro universo si muove troppo lentamente per essere osservato, per scoprirlo vengono create simulazioni al computer che si muovono più velocemente. Uno sforzo recente è TNG50 di IllustrisTNG, un aggiornamento della famosa simulazione Illustris. La prima parte del video in evidenza segue il gas cosmico (soprattutto…

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News by NASA

La Nebulosa Laguna

Il centro della Nebulosa Laguna è un vortice di formazione stellare spettacolare. Visibili vicino al centro dell’immagine, almeno due lunghe nubi a forma di imbuto, ciascuna lunga circa mezzo anno luce, sono state formate da venti stellari estremi e da un’intensa luce stellare energetica. Una stella vicina tremendamente luminosa, Herschel 36, illumina l’area. Vasti muri…

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