Kettlebell: a cosa serve, come ci si allena, quali muscoli vengono scolpiti e tutti i vantaggi di questo straordinario e semplice strumento di Fitness e Allenamento funzionale

Indice dei contenuti Kettlebell, letteralmente: un campanaccio come quello delle mucche A cosa serve il Kettlebell? Quali muscoli allena il Kettlebell? Come si usa il Kettlebell? Come scegliere correttamente il peso del Kettlebell Perché gli astronauti si allenano con il Kettlebell? Cosa faremo in Esostella con il Kettlebell Kettlebell nel mondo del cinema Kettlebell per…

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Cos’è il Progetto Esostella

Ciao caro amico, benvenuto in questo primo articolo su un progetto tanto particolare e singolare. Esostella Project Il progetto Esostella si prefigge un obiettivo chiaro e allo stesso tempo magnifico: migliorare le più importanti sfere della vita umana con uno stratagemma di semplificazione attiva e facile da percepire. Mi spiego meglio: In molti ambiti le…

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E’ possibile lavorare con il Web e Guadagnare senza inganni?

Guadagnare Online, lavorare su Internet. avere tanti follower su Instagram monetizzando come Influencer, trasformare un canale YouTube in un negozio a cinque stelle, diventare imprenditori digitali. Tutte frasi dense di interrogativi, domande poste e ripetute in un tempo indefinito e rimaste sempre un po’ nel limbo. Tutte questioni interessanti, misteriose e che ho affrontato in…

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